ライブ配信では、視聴者が画面越しに受け取る情報の大半が「声」によって伝わります。どんなにトーク内容が面白くても、声がこもっていたり、滑舌が悪くて聞き取りにくかったりすると、視聴者は途中で離脱してしまいます。
EXiSTに所属しているライバーを見ていても、配信スキルの中で最も伸びしろが大きいのが「声」の領域です。発声の基礎を少し意識するだけで、視聴維持率やコメント反応率が目に見えて変わってくるケースを何度も経験しています。
この記事では、配信中の声量コントロール、抑揚のつけ方、滑舌改善、喉に負担をかけない発声、配信前のウォームアップ、声枯れ対策まで、配信者向けの声づくりの基本を整理します。プロを目指す本格ボイトレではなく、すぐ実践できる範囲の内容に絞って解説します。
スポンサードリンク
声量が小さくて聞き取れない、あるいは大きすぎて音割れする問題は、マイクとの距離と呼吸の使い方で多くが解消できます。
コンデンサーマイクの場合、口から15〜20cm程度が一般的な目安です。近すぎると吐息音や破裂音（パピプペポ）が強調されやすく、遠すぎると環境音が混ざりやすくなります。
配信前に視聴者役のスマホで音声チェックすると、適切な距離が掴めます。
胸式呼吸では声が浅くなり、喉に負担がかかります。お腹を膨らませながら息を吸い、お腹を凹ませながら声を出す腹式呼吸を意識すると、声の安定感が増し、長時間配信での疲労感も軽減されます。
一本調子の話し方は、内容が良くても眠気を誘いやすくなります。意識的に抑揚をつけることで、視聴者の集中を保てます。
抑揚は意識しすぎると不自然になるため、信頼できる友人や自分の配信アーカイブを聞き直しながら、徐々に自分の話し方を調整するのが望ましいです。
【PR】最新・人気の配信機材をチェックしてみよう
Amazonで見てみる滑舌の悪さは、口や舌の筋肉の動きが小さいことが主な原因です。次のトレーニングを配信前5分行うだけでも、聞き取りやすさが向上します。
「青巻紙赤巻紙黄巻紙」「東京特許許可局」など、定番の早口言葉をゆっくりはっきり発音することから始めます。スピードよりも、口の形を大きく動かすことを意識します。
セリフを母音だけ（「あいうえお」など）で発音する練習です。「こんにちは」を「おんいいあ」と発音するイメージです。
これにより口の動きが活性化され、本番でも滑舌がはっきりします。
奥歯で割り箸を軽く噛み、その状態で原稿を音読します。発音が不明瞭になりがちな子音が鍛えられ、外したときに普段の発音が驚くほどクリアになります。
長時間配信で喉が痛くなる方は、喉だけで声を出してしまっている可能性が高いです。声は喉ではなく、お腹から出すイメージを持つと、負担が大幅に減ります。
あくびをする直前の、喉の奥が広がる感覚を覚えておきます。その状態で声を出すと、響きのある柔らかい声になります。
発声前にあくびを2〜3回しておくと、喉が開きやすくなります。
配信中に顎が前に出てくる、首筋に力が入る、声が高くなりすぎるといった兆候は、喉を締めて声を出しているサインです。気付いたら肩の力を抜き、深呼吸を入れて姿勢をリセットします。
配信開始の10〜15分前に、次のウォームアップを取り入れることをおすすめします。
スポーツ選手が試合前にウォームアップするのと同じで、配信もウォームアップの有無で初速が大きく変わります。
【PR】最新・人気の配信機材をチェックしてみよう
Amazonで見てみる声枯れは、喉の乾燥、使いすぎ、無理な発声が主な原因です。次の対策が有効です。
常温の水か、ぬるめの白湯を手元に置いておきます。冷たすぎる飲み物は喉の血管を収縮させ、かえって負担になりやすいです。
カフェイン入りの飲料は利尿作用で喉を乾燥させる傾向があるため、配信中は控えめにします。
冬場の乾燥した室内では加湿器を活用し、湿度50〜60%を目安に保つと、喉の保護に役立ちます。
配信後は数十分、声を出さない時間を作ります。喉が痛むときは、はちみつを舐める、のど飴を活用する、ぬるめのカモミールティーを飲むなどのケアも有効です。
声枯れが1週間以上続く場合は、耳鼻咽喉科の受診を検討することをおすすめします。
声の出し方は、一人で改善しようとしても自分では気付きにくい部分が多くあります。EXiSTでは所属ライバーに対して、配信アーカイブを一緒に振り返りながら、声の癖や改善ポイントをフィードバックするサポートを行っています。
「声に自信がないけれど、配信を続けたい」という方は、EXiSTのオーディションからお気軽にご相談ください。
詳しくは応募条件や流れ、未経験者と移籍も歓迎の判断軸を参照してください。
ライブ配信を行う場合、事務所に所属しながら活動を行う方法と、1人でフリーライバーとして活動を行う方法があります。
所属する際のメリット・デメリットとしてよく挙げられる比較がこちらです。
事務所によっても特徴などは大きく変わってくるので、よく比較検討を行った上で所属を検討してください。
ライバー・Vライバーとして活動してみたいけれど、どの事務所に所属すればいいのかわからない、と悩んでいる方もいるかもしれません。
そんなときには、ぜひEXiSTをご検討ください！
などのサポートも行っています。
ノルマや最低契約期間も定められていないので、自由に活動でき、合わないと感じた場合にはすぐに契約を解除することも可能です。
お取り扱いアプリは多数ございますので、ぜひご検討ください！
※ 内容は記事執筆時点の情報です。最新の規約・仕様は各配信プラットフォーム公式サイトをご確認ください。
執筆者情報
EXiSTは、沖縄県を拠点とするライバー・Vライバー事務所です。「エンタメ業界の、インフラを担う」をコンセプトに様々なサポートを行っております。
